最近、毎日の過ごし方がだいたい固定されてきました。 ちなみに毎日のルーティン化をするのに、約３ヶ月くらいかかりました。体感的には結構大変だったと感じています。 今回は、日々を固定化、つまりルーティン化するために私がやったことを簡単にまとめて…

めんどくさいなー。 あぁ、めんどくさい。 あれもこれも、やりたいことはあるんだけど、どうしても動けないんだよね・・・。 私って、本当にダメな人間だー・・・。 と思っていた私ですが、最近自分の「やる気」に関わらず行動出来るようになってきました。 …

突然ですが、 手帳や書くことが好きなのに、毎年手帳が続かない という方はいらっしゃいませんか？ 今回は、最初はやる気があるのにいつの日か手帳を書くことを辞めてしまう方に向けて、手帳が続かない原因・対策と、ノートでのスケジュール管理の手軽さをお…

「行動イノベーションノート」で先延ばし癖の私の意識が変わりました！