なちゅらろぷと -natural opt-

~手帳好きのライフログ~

本紹介

習慣化したければ、初動だけ意識する【「めんどくさい」がなくなる本】

めんどくさいなー。 あぁ、めんどくさい。 あれもこれも、やりたいことはあるんだけど、どうしても動けないんだよね・・・。 私って、本当にダメな人間だー・・・。 と思っていた私ですが、最近自分の「やる気」に関わらず行動出来るようになってきました。 …

【実践】先延ばしがなくなる「行動イノベーションノート」

「行動イノベーションノート」で先延ばし癖の私の意識が変わりました!