2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

私が毎日をルーティン化するためにやったこと【ポイントや効果など】

思考習慣化

最近、毎日の過ごし方がだいたい固定されてきました。ちなみに毎日のルーティン化をするのに、約３ヶ月くらいかかりました。体感的には結構大変だったと感じています。今回は、日々を固定化、つまりルーティン化するために私がやったことを簡単にまとめて…